Herbata ziołowa

Herbata ziołowa

Herbatę ziołową pijemy tylko ze względu na przyjemny aromat i niepowtarzalny smak. Ten, szczerze mówiąc, w niektórych przypadkach, nie jest pociągający. Wywary i napary z ziół przygotowujemy do picia  głównie dla ich wyjątkowych efektów medycznych, którymi obfitują.

Tak, mieszanki różnych części ziół są nazywane herbatą, choć z chińskimi drzewami herbacianym nie  mają nic wspólnego. Kwiaty, liście i owoce, kłącza roślin z całego świata są obecne w medycynie ludowej od tysięcy lat. Zielarze zbierają je w czasie najwyższej zawartości cennych substancji, a zachowują te dobra dzięki powolnemu i delikatnemu suszeniu.

Zielarki, znachorki dobrze wiedziały, na którą łąkę pobiec, by zebrać to, co potrzebne. A w zimie wyciągały zioła z płóciennych worków i leczyły wszystkich dookoła.

Z wiedzy, jak wykorzystać moc natury powstała fitoterapia. Pierwsze wzmianki o potencjału leczniczym ziół są zapisywane na tablicach sumeryjskich. Ich początki sięgają 3000 lat przed naszą erą.  Grobowce egipskich faraonów zawierały osiemset receptur do stosowania ziół w leczeniu chorób. Grecki lekarz Hipokrates wydał w 812 roku  dokładną inwentaryzację roślin, które wieśniacy mają uprawiać, by utrzymać dobre zdrowie. A dziś? Według Światowej Organizacji Zdrowia, ziołolecznictwo do medycyny konwencjonalnej  traktujemy w stosunku 4 :1.

 Napar z liści melisy działa kojąco na zszarpane nerwy, mięta pieprzowa działa kojąco na żołądek.

 Zioła można stosować pojedynczo lub w mieszankach. Ich zaletą jest połączenie substancji czynnych poszczególnych ziół. W naszej ofercie znajdziecie mieszankę na  zmęczenie, przeziębienie, dla dobrego snu, relaksu, detoksykację…

Aby zioła były korzystne dla twego organizmu, trzymaj się dobrych rad:

Pij mieszankę ziołową w przeciągu trzech - czterech tygodni, następnie zrób przerwę siedmiodniową.

Herbatę na przeziębienia i trudności z oddychaniem pij ostatni raz tuż przed snem.

Herbatę ziołową na trawienie wypij pół godziny przed posiłkiem.

Herbatę zawsze należy przygotować świeżą i pić bezpośrednio po przygotowaniu.

Jeśli jesteś kobietą w ciąży lub karmiącą piersią, przedyskutuj stosowanie ziołowych herbat z lekarzem. To samo odnosi się do podawania naparów ziołowych małym dzieciom.